Елена
24.03.2025 15:07
Полгода назад я уже была на пути к своей цели – ве...
Полгода назад я уже была на пути к своей цели – весила 61 кг,
активно занималась спортом, но потом что-то пошло не так.
Расслабилась, дала себе «передышку» и снова набрала вес. Теперь 66
кг. Не хочу себя ругать, но пришло время взять себя в руки!
1
2
Ирина Соколова
24.03.2025 15:09
У вас все получиться,самое главное взять силу воли в
руки..💪😎❤️🔥🏊♂️
Елена
24.03.2025 15:12
Спасибо. Сегодня проснулась и решила опять встать на этот путь,
считаю калории и планирую убрать мучное/сладкое. Зимой было очень
мало физической активности, надеюсь с приходом весны вернуть себе
форму
Новые рецепты
Салат брокколи руккола мясо и помидор
65.3
10
1.5
2.1
15
Свекольник
56.3
2.1
4.1
2.6
9
Голень куриная, пекинка, белокочанная, кабачок, паприка копченая
62.2
8.5
1.7
2.7
13
Лучшие рационы
2025-06-02
Калорийность: 1457 кКал
2025-06-01
Калорийность: 1452 кКал
2025-06-02
Калорийность: 1444 кКал
Интересные блоги
