Блог
Войти
оля *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
оля *
14.11.2013 17:45
Дневник питания и тренировок за 14.11.2013
Прикреплен дневник питания
1
оля *
13.11.2013 17:12
Дневник питания и тренировок за 13.11.2013
Прикреплен дневник питания
3
оля *
12.11.2013 19:17
Дневник питания и тренировок за 12.11.2013
Прикреплен дневник питания
оля *
11.11.2013 18:17
Дневник питания и тренировок за 11.11.2013
жиров сегодня хоть отбавляй! Прикреплен дневник питания
1
оля *
10.11.2013 20:38
Дневник питания и тренировок за 10.11.2013
Снизила еще на 50 Прикреплен дневник питания
6
оля *
09.11.2013 19:48
Дневник питания и тренировок за 09.11.2013
целый день голодная
Прикреплен дневник питания
6
оля *
09.11.2013 10:40
Дневник питания и тренировок за 08.11.2013
Не очень удачный день
Прикреплен дневник питания
оля *
06.11.2013 18:58
Дневник питания и тренировок за 06.11.2013
чего только сегодня не поела
Прикреплен дневник питания
1
оля *
05.11.2013 19:33
Дневник питания и тренировок за 05.11.2013
Прикреплен дневник питания
2
оля *
04.11.2013 20:43
Дневник питания и тренировок за 04.11.2013
Начинаю уменьшать калории
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
3
0
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80