Сегодня решила начать все сначала: то есть начать следить за потребляемым и растрачиваемым! В течени...

Сегодня решила начать все сначала: то есть начать следить за потребляемым и растрачиваемым! В течение двух месяцев (ноябрь-декабрь 2013) получилось стать тоньше на 5 кг, потом поездки-работы-общение и я как-то забросила (вести дневник, но, к счастью, не заниматься в зале). Результат: +2 кг- неприятно. Сколько  срывайся, столько и возвращайся на путь истинный- решила я для себя. Поэтому: новое начало!
Итак: рост 173 см,
текущий вес 71,5 кг,
идеальный вес 64 кг (никогда столько не весила, минимум 66 кг),
планируемый  06.03 - 69 кг.
 01.04 - 67 кг.
 01.06 - 64 кг (посмотрим настолько ли я упряма).
Всем желаю удачи!