Блог
Войти
Наталья Максимова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Наталья Максимова
24.01.2014 18:28
Дневник питания и тренировок за 24.01.2014
Прикреплен дневник питания
 4 
 4
Наталья Максимова
23.01.2014 18:46
Дневник питания и тренировок за 23.01.2014
Прикреплен дневник питания
 6 
 20
Наталья Максимова
22.01.2014 20:55
Дневник питания и тренировок за 22.01.2014
Прикреплен дневник питания
 6 
 10
Наталья Максимова
21.01.2014 19:26
Дневник питания и тренировок за 21.01.2014
Сегодня опять у меня с углеводками напряженка,завтра сварю макароны Прикреплен дневник питания
 7 
 14
Наталья Максимова
20.01.2014 20:17
Дневник питания и тренировок за 20.01.2014
Прикреплен дневник питания
 5 
 2
Наталья Максимова
19.01.2014 15:59
Дневник питания и тренировок за 19.01.2014
Прикреплен дневник питания
 2 
Наталья Максимова
18.01.2014 19:18
Дневник питания и тренировок за 18.01.2014
Прикреплен дневник питания
 6 
 1
Наталья Максимова
17.01.2014 21:17
Дневник питания и тренировок за 17.01.2014
Прикреплен дневник питания
 3 
Наталья Максимова
16.01.2014 21:50
Дневник питания и тренировок за 16.01.2014
Прикреплен дневник питания
 4 
 18
Наталья Максимова
15.01.2014 21:54
Дневник питания и тренировок за 15.01.2014
Прикреплен дневник питания
 6 
 9
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
Витамины и минералы: 86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Витамины и минералы: 81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
Витамины и минералы: 100%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27 71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11 65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10 59
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3 0
Гаспачо
Автор Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2 0
Хлебный ржано- гречневый
Автор Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2 3