Блог
Войти
Елена
Блог Кулинарная книга База продуктов
Елена
05.02.2024 04:58

фотографии крупы, приготовленной `Al dente` - 2/3 ...

фотографии крупы, приготовленной "Al dente" - 2/3 готовности.

 4 
 3
Ленок (Low Carb, ИГ ) 09.02.2024 05:27
Чиа — суперфуд!
техник✨ 09.02.2024 05:39
Ленок ( Keto/Low Carb, Intermittent Fasting ), недавно купил, ещё не ел. Я представляю, что они замена льняному маслу или семени льна из за высокого содержания незаменимой Омега-3 алфа линоленовой кислоты.
Ленок (Low Carb, ИГ ) 09.02.2024 06:57
техник, Я замачиваю чиа в йогурте, кефире. Просто воде, и в салат. Можно добавить в овсянку, если вы её едите.
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6 98
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7 96
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9 58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
Витамины и минералы: 87%
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
Витамины и минералы: 80%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3 12
Соус из перцев и томатов
Автор Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1 1
КиШ с цветной капустой
Автор Светланушка
216
11
10.5
19
4
3 0