Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
24.03.2024 10:34
фотография моего быстрого, вкусного и полезного об...
фотография моего быстрого, вкусного и полезного обеда 🐟 + 🥦 + 🍚 = 👍
всем приятного аппетита и здорового рациона 😋
5
2
Olga
24.03.2024 17:11
Похоже на рис, но вроде с черточкой, как у перловки. Так и не поняла что за гарнир . Но все вместе прям АХ! Приятного вам аппетита!
Елена
24.03.2024 17:34
Olga
, Спасибо! Да, получилось очень вкусно 👍. И вы правы в своих предположениях - я смешала перловую крупу с рисом 2:1!
Горбуша, перловая крупа + рис, 🥦 + сушёный орегано
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
3
0
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
13
144
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64