Олег С.

12-08-2025

Я люблю БАДЫ

Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...

7 96

Андрей_ANDY

08-08-2025

Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР

Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...

27 71

Страна дождей

12-08-2025

Дневник питания за 11.08.2025

На удивление голод переносится всё легче и легче, ...

10 58

Наталья

06-08-2025

Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...

С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...

3 62

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Надежда Бобровская

2025-08-04

Калорийность: 1313 кКал

Витамины и минералы: 89%

Ирина Макс

2025-08-04

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 100%

АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски

Автор Марина ИМТ=24,1

44.2

2

0.3

8

20

5 44

Кабачковые лепешки

Автор TataNS

118.4

6.2

4

14.2

10

2 0

Правильный цезарь

Автор Жанна

156.2

11.5

11.2

1.6

10

0 1