База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картошка с говядиной (тушенная)
Курица кусочками в духовке
Борщ с курицей
Капуста в духовке с куриной грудкой и сосисками молочными
Тефтели мясные с подливой
Суп гороховый
Уха с лосося (кета)
Котлеты рубленные из куриной грудки
Суп сайровый
Сайра
Каша пшеничная из твердых сортов
Индейка грудка с подливой
Салат из капусты с болгарским перцем
Рис отварной
Актибио с прибиотиками (питахайя, клубника, яблоко)
Говядина с брокколи
Котлеты рыбные рубленные (горбуша)
Рис с овощами и брокколи
Голубцы ленивые (говядина, курица)
Суп рисовый
Вафельные трубочки
Плечики куриные в духовке
Пекинская капуста с огурцом и горошком
Макароны с тушенкой
Тушенка говяжья
Макароны
Суп с клетцками
Клетцки
Магнелис В6
Бьюти коллаген со вкусом дыни и личи
Салат огурец, перец, Фета
Нерка в духовке с помидорами и Фета
Плов с индейкой
Суп лапша
Настоящие мокротный из твердых сортов (лапша)
Яичница с колбасой и луком
Гречка отворная
Свекольник
Салат с морковки и тыквы
Курица с тыквой запечённая
Куриная грудка в сливках 10%
Сливки питьевые ультрапастеризованные 10%
Сырники
Омлет с колбасой молочной
Оливковое масло AGROLIV
Суп с яйцами и зеленым горошком
Творог с массой долей жира 5%
Каша ячневая
Куриная грудка обжаренная
Картофельное пюре
ФортеДетрим 10000 ме
Свинина лопатка гуляш
Пицца с куриной грудкой
Суп гречневый с курицей
Омлет
Витамины Берокка плюс (шипучие)
Курица в сметанном соусе в духовке
Каша овсяная молоко + вода
Салат с кальмаром, яйцом, огурцом и сметаной 15%
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Новые рецепты
Минтай запечённый под шубой
Автор
Алиса
123.1
18
4.6
2.3
15
2
0
Мороженое манговое
Автор
Галина
153.1
1.8
9.5
15.1
3
2
0
Омлет
Автор
Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
3
3