Дневник питания за 08.08.2025

Не по питанию) С ним все тьфу-тьфу-тьфу. :)
Сегодня решила попробовать реанимировать орхидею, которую мне подарили на др. У нее сгнили все корни, хотя я поливала раз в неделю. Оказалось, там был торфяной горшочек, и, видимо, он скапливал лишнюю влагу. Это первая моя орхидея и мне она очень нравится, поэтому попробую отрастить корешки новые. Пока отрезала всю гниль и поставила в стакан с камешками, чтобы корни воды не касались. Думаю обработать эпином. Советы от опытных орхидееводов на будущее приветствуются)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Запеканка творожная с изюмом	120	239	25.2	6.5	19.4
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное	10	32.8	0.7	0.9	5.6
Курага (абрикосы сушеные без косточки)	10	23.2	0.5	0	5.1
Бутерброд с сыром и нарезкой гриль	100	236.3	17.2	10.1	17.2
Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада	11	50.9	0.5	2.1	7.5
Итого	251	582	44	19	54

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шашлык свиной	110	276	15.8	22.2	2.6
Кетчуп	10	10.1	0.1	0	2.7
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)	15	41.6	1.4	0.2	8.5
Шоколад горький	7	37.7	0.4	2.5	3.4
Грейпфрут	100	35	0.7	0.2	6.5
Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада	11	50.9	0.5	2.1	7.5
Итого	253	451	18	27	31

Перекусы

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог Савушкин мягкий обезжиренный 0%	125	55	12.5	0	1.3
Абрикосовый джем	11	30.4	0.1	0	7.9
Итого	136	85	12	0	9

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шашлык свиной	110	276	15.8	22.2	2.6
Кетчуп	10	10.1	0.1	0	2.7
Муравейник	60	274.8	3.4	18.1	25.2
Икра горбуши зернистая, соленая	15	34.5	4.6	1.7	0.2
Хлеб, белковый, тосты (с глютеном)	20	54	2.6	0.5	9
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	10	74.8	0.1	8.3	0.1
Банан	100	96	1.5	0.5	21
Фисташки солёные, сухая обжарка	15	85.4	3.2	6.9	2.6
Нектарин	90	35.1	1	0.3	6.9
Гранат	30	21.6	0.2	0.2	4.4
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	260	161.2	7.5	9.1	12.2
Итого	720	1123	39	67	86

Ужин-2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Крекеры, из муки высшего сорта	11	48.3	1	1.6	7.3
Итого	11	48	1	1	7
Итого за день	1371	2290	116	116	189

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Алексей 08.08.2025 14:25

Для орхидеи я посоветую монофосфат и биомаг , я сам агроном 👨‍🌾 и немного разбираюсь .

Андрей_ANDY 08.08.2025 14:39

Алексей,У меня фикус под 2 м, вроде поливаю регулярно, земля не сухая и не влажная, но стал медленно подсыхать, некоторые стебли, жалко... у супруги он всегда зеленый был... Объем горшка около 40л, что можете посоветовать чтобы реанимировать?

Алёна 08.08.2025 14:49

Алексей, а как разводить? У меня уже есть такое удобрение - не пойдет?

Ann 08.08.2025 18:34

Я не то чтобы опытный орхидеиводовод))) Но, крч у меня их несколько, и им норм, не подгнивали ни разу. Полив снизу. Мне кажется (ну, точнее, не мне, это как раз от опытных взяла), что именно орхидеям нравится снизу воду пить, и по долгу. Это звучит заморочно, но по факту, просто поставить в тазик с водой на час))) Мб это прокатывает только уже с взрослыми корнями, а не в процессе лечения.
Торфяные горшочки писос зло

Алёна 08.08.2025 21:06

Ann, дааа, вот я сначала поливала снизу, на полчаса ставила вернее с водой на донышке. потом почитала, что пишут - можно и сверху, и стала сверху… не прокатило

Ann 08.08.2025 21:11

Алёна, тока не расстраивайся, эти растишки, они такие

Алёна 08.08.2025 21:47

Ann, у нас еще в доме температура неустойчивая, так что я их понимаю

Ann 08.08.2025 22:05

Алёна, ну да. Но, кому то будет и так норм. Я неск лет хотела плющ. Неск лет его скупала, херась один выжил так выжил, расползся быстро, он уже на пол окна. Остальные все умирали. А я делала все то же самое 🤷🏼‍♀️

Алёна 08.08.2025 23:11

Ann, он нашел тебя))

Ann 09.08.2025 12:30

Алёна, ахххах))