Я уже 28 дней придерживаюсь дефицита калорий, рекомендованного программой. Кроме того, повысила физическую активность, в среднем делаю 7200 шагов в день. Программ рассчитала, что я должна похудеть на 4 кг, а по факту я похудела на 2 кг. Мне понизить калорийность? Или продолжать ту же самую, просто ещё подождать? Или как-то программу перенастроить, чтобы она пересчитала калорийность?