База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Щавелевый суп
Плов с рисом
Рис с яйцом
Кислые щи
Салат с редькой и сердечками
Киноа с овощами
Курица с грибами
Редька с яблоком
Оливье
Пирог с бараниной
Тесто для пирога с бараниной
Суп с чечевицей
Филе куриное в салат
Фарш пермячи
Оладьи утиные
Оладьи кабачковые
Свекла с орешками
Пермячи
Тесто на пермячи
Сырная закуска
Суп с пшеном
Варенье красная смородина
Редька с морковью
Кус-кус
Кус кус с овощами
Вырезка с грибами
Фарш птица
Ёжики куриные
Жимолость сл
Ленивые вареники
Молочная вермишель
Блины 1 стакан
Солянка из квашенной капусты
Цыплята цитрусовые
Маринад - птица
Суп со шпинатом
Курник
Пирожок с капустой
Для курника
Капустная начинка
Тесто дрожжевое
Тарталетка с икрой
Аля капрезе
Зеленый с грушей
Редька с говядиной
Котлеты на пару
Перловка отварная
Перловка с грибами
Пенне с ветчиной
Фрикадельки
Суп с фрикадельками
Бигус б/мяса
Салат овощной
Окорочок куриный
Нут с овощами и говядиной
Гречка с грибами
Корейская морковь с ветчиной
Плов с булгуром
Помидоры с кинзой
Рагу со свининой
Овощной
Квашенная капуста с маслом
Салат редька, сердечки
Омлет
Запеканка мясная
Печень с карри
Паста с ветчиной и грибами
Яичница
Гороховый суп
Тыквенная запеканка с творогом
Паштет печеночный
Тыква с яблоками
Ленивые голубцы
Борщ
Зеленый салат
Шея свиная запеченая в фольге
Каша овсяная
Салат с хурмой
Печень куриная жаренная
Рассольник
Карбонат с картофелем запеченый
Салат с капустой
Лисички соленые
Салат с картофелем, луком, яйцом
Чизкейк сан Себастьян
Тортилья
Перец фаршированный
Свекла с чесноком
Тыква запеченая
Аджика сухая мамида
Аджика сухая лайт
Куриные окорочка запеченые
Цветная капуста с фасолью
Запеканка творожная
D3
Овсяноблин база
Бульон куриный база
Animal flex
Фунчоза с курицей
Лапша
Сердечки в сметане
Говядина тушеная
Гречка отварная
Брусничное варенье
Рис
Паста зеленая (фасоль и шпинат)
Булгур с овощами
Яйца с кабачком
Суп пюре из тыквы
Суп пюре из брокколи
Карри с курицей
Отвар пажитника (копия)
Винегрет
Каша пшенная
Капуста и морковь
Грибной суп (замороженные грибы)
Котлеты из кролика
Салат овощной со шпинатом
Индейка в мультиварке
Кабачки тушеные в сметане
Салат с морской капустой
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
81
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1