Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
30.05.2014 16:54
Дневник питания и тренировок за 30.05.2014
Да уж денек не ахти,мероприятие, банкет, но ничего поправим тк послезавтра в отпуск!
Всем приятных выходных
Прикреплен дневник питания
Светлана
29.05.2014 18:10
Дневник питания и тренировок за 29.05.2014
Сегодня на Дне рождении коллеги урвала кусочек тортика, три маленьких кусочка селедки, хлеб и морскую капусту
Прикреплен дневник питания
Светлана
28.05.2014 18:15
Дневник питания и тренировок за 28.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
Светлана
27.05.2014 18:07
Дневник питания и тренировок за 27.05.2014
вкусненько,сытненько Прикреплен дневник питания
2
Светлана
26.05.2014 17:37
Дневник питания и тренировок за 26.05.2014
Эхх, люблю я белки, потому что с ними я сытая
Прикреплен дневник питания
2
9
Светлана
25.05.2014 16:17
Дневник питания и тренировок за 25.05.2014
Хорошо дома, недельку осталось отработать и в отпуск
Прикреплен дневник питания
1
1
Светлана
24.05.2014 16:47
Дневник питания и тренировок за 24.05.2014
селедочку с зеленью и творогом третий день уплетаю Прикреплен дневник питания
1
2
Светлана
23.05.2014 13:37
Дневник питания и тренировок за 23.05.2014
всем приятного вечера и активных выходных. Прикреплен дневник питания
1
9
Светлана
22.05.2014 15:35
Дневник питания и тренировок за 22.05.2014
скорее бы своя зелень наросла Прикреплен дневник питания
1
7
Светлана
21.05.2014 12:51
Дневник питания и тренировок за 21.05.2014
Пирожок был с луком и яйцом
Прикреплен дневник питания
1
3
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
158
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
7
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%