Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
26.12.2013 18:34
Дневник питания и тренировок за 26.12.2013
Прикреплен дневник питания
2
13
Светлана
24.12.2013 16:34
Дневник питания и тренировок за 24.12.2013
Эх, нравится мне в МЗР, без боли и жертв уходят мои грамульки и сантиметрики. Прикреплен дневник питания
7
11
Светлана
23.12.2013 17:45
Дневник питания и тренировок за 23.12.2013
наелась кажется Прикреплен дневник питания
1
Светлана
22.12.2013 20:13
Дневник питания и тренировок за 22.12.2013
Начала конфеты тискать
, на рыбу весь день тянуло и перебор теперь с белками Прикреплен дневник питания
2
1
Светлана
20.12.2013 19:06
Дневник питания и тренировок за 20.12.2013
Закончилась рабочая неделя
Прикреплен дневник питания
2
2
Светлана
19.12.2013 18:59
Дневник питания и тренировок за 19.12.2013
Чего то лень мне на кухне пребывать, устаю пока на работе, что есть, то и ем
Прикреплен дневник питания
3
17
Светлана
18.12.2013 16:58
Дневник питания и тренировок за 18.12.2013
Прикреплен дневник питания
Светлана
17.12.2013 19:35
Дневник питания и тренировок за 17.12.2013
Чего то я сеня голодная, от селедки быстрее кушать хоца, чем от кеты
Прикреплен дневник питания
2
2
Светлана
16.12.2013 17:16
Дневник питания и тренировок за 16.12.2013
Прикреплен дневник питания
Светлана
15.12.2013 16:22
Дневник питания и тренировок за 15.12.2013
Ой,
не хорошо я вчера питалась, кто машину обмывал, а я заедала, но сегодня все нормуль
Прикреплен дневник питания
2
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
297
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%