Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
26.12.2013 18:34
Дневник питания и тренировок за 26.12.2013
Прикреплен дневник питания
2
13
Светлана
24.12.2013 16:34
Дневник питания и тренировок за 24.12.2013
Эх, нравится мне в МЗР, без боли и жертв уходят мои грамульки и сантиметрики. Прикреплен дневник питания
7
11
Светлана
23.12.2013 17:45
Дневник питания и тренировок за 23.12.2013
наелась кажется Прикреплен дневник питания
1
Светлана
22.12.2013 20:13
Дневник питания и тренировок за 22.12.2013
Начала конфеты тискать
, на рыбу весь день тянуло и перебор теперь с белками Прикреплен дневник питания
2
1
Светлана
20.12.2013 19:06
Дневник питания и тренировок за 20.12.2013
Закончилась рабочая неделя
Прикреплен дневник питания
2
2
Светлана
19.12.2013 18:59
Дневник питания и тренировок за 19.12.2013
Чего то лень мне на кухне пребывать, устаю пока на работе, что есть, то и ем
Прикреплен дневник питания
3
17
Светлана
18.12.2013 16:58
Дневник питания и тренировок за 18.12.2013
Прикреплен дневник питания
Светлана
17.12.2013 19:35
Дневник питания и тренировок за 17.12.2013
Чего то я сеня голодная, от селедки быстрее кушать хоца, чем от кеты
Прикреплен дневник питания
2
2
Светлана
16.12.2013 17:16
Дневник питания и тренировок за 16.12.2013
Прикреплен дневник питания
Светлана
15.12.2013 16:22
Дневник питания и тренировок за 15.12.2013
Ой,
не хорошо я вчера питалась, кто машину обмывал, а я заедала, но сегодня все нормуль
Прикреплен дневник питания
2
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
1
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0