Валентина
26.06.2025 22:40
Марафон здоровых привычек 1/21
✅Сон 9 часов
✅Шаги 10.5 тыс
✅ Зарядка утром 20 мин
✅ Тренировка 20 минут
✅ Дневник питания
✅Шаги 10.5 тыс
✅ Зарядка утром 20 мин
✅ Тренировка 20 минут
✅ Дневник питания
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
2025-08-16
Калорийность: 1460 кКал
Новые рецепты
