Марафон здоровых привычек 2/21

❌Сон, всего 6 часов
❌Шаги, 7300, полдня дождь, нарушил все планы
✅Дневник питания
✅Зарядка утром 20 минут
❌Тренировка днём
Зато весь вечер посвятила бане.

Не очень довольна результатом дня, но не сдаёмся. Пробуем ещё и ещё.

Елена 27.06.2025 23:34

Супер. Да, в этом деле главное не сдаваться. Тоже больше не ругаю себя, если что-то не получилось. Завтра попробуем сначала!

Валечка - #многомаматверь 27.06.2025 23:35

Ох… баня, это круто… с легким паром!!!
А погода и у нас плохая, но сегодня без дождя… уже хорошо. Но холодно… конец июня, а не купались еще

Валентина 27.06.2025 23:37

Елена, спасибо! Да, Москва не сразу строилась

Валентина 27.06.2025 23:38

Валечка - #многомаматверь, у нас практически июнябрь, дни без дождя по пальцам одной руки пересчитать(

Валечка - #многомаматверь 27.06.2025 23:41

Валентина, аналогично(((( лето хочуууууу