Валентина
13.07.2025 09:33
Марафон здоровых привычек 17/21
❌Сон 6 ч. (Дел навалилось, что поздно легли)
❌Шаги 5.5 ч. (7 часов сидя в поезде не способствовали шагам
)
✅Дневник питания
✅Зарядка
❌Тренировка
Не оч удачно, но причины объективные.
❌Шаги 5.5 ч. (7 часов сидя в поезде не способствовали шагам
)✅Дневник питания
✅Зарядка
❌Тренировка
Не оч удачно, но причины объективные.
