Марафон здоровых привычек 25/21

✅Сон 8.5 часов (выспалась вроде, проснулась до будильника, сегодня воскресенье и детям дали час больше поспать)
❌Шаги 9.5 тыс (утром прогулялась, а во второй половине дня увлекалась работой и детским творческим мероприятием и забыла доходить шаги)
✅Дневник питания
✅Зарядка (хотя детей сегодня освободили от зарядки, я свою сделала. Гордость за себя переполняет🤣)
✅Тренировка (5й день подряд тренировок с танцорами, усталость уже скопилась и посещают мысли сделать выходной, но пока держусь. Кремень💪 Тещу себя тем, что потом то оддга отдохну, надо делать пока есть группа)

Какой то утомительный день вышел. Работы много, а обстановка располагает спать и отдыхать на природе🙈