База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощи гриль
Зелёный салат
Protein glazed energy bar peanut butter
Полента на молоководе
Салат с льняным маслом
Салат с йогуртом
Капуста цветная в соусе бешамель
Каша овсяная
Паштет из тунца
Салат из огурцов и помидоров с маслом
Смузи Боул в кафе
Паста с морепродуктами
Тарт с вишней и меренгой
Крем-брюле
Салат из скумбрии с гренками
Творожный манник с вишней
Намазка из авокадо
Вареники с вишней
Салат с моцареллой
Салат из томатов с петрушкой
Перловка с овощами и сыром
Салат с брынзой
Соус песто классический
Овсяная каша со льном
Салат с ветчиной
Оладьи с зеленью
Торт с клубникой
Салат из огурцов
Блинчики на кефире
Суп тыквенный
Protein rex tiramisu orange sicily
Салат с йогуртовой заправкой
Котлеты куриные с творогом
Начинка для онигири
Суп чечевичный томатный
Сырный соус
Салат с льняным маслом
Куриное фрикасе
Хумус
Смузи
Соус майонезный
Фалафель
Щи из свежей и квашенно капусты
Овсяная каша с сухофруктами
Смузи
Индейка тушёная с овощами
Зелёный суп пюре
Салат с рыбой
Салат разноцветный
Куриный суп
Каша 5 злаков
Манка из полбы
Манка из полбы
Салат простой
Суп с фрикадельками́
Куриное филе тушеное
Смешанный салат
Киноа с фруктами
Суп овощной
Омлет с рукколой
Вафли из красной чечевицы
Вафли из тофу
Бананово-овсяные вафли
Браунииз фасоли
Зож-балоньезе
Тыквенный кекс
Полента на молоке
Салат хрустящий
Соус с фасолью
Суп с клецками
Сырники запеченные
Тыквенный пирог
Творожно-сырные колечки
Банановый хлеб
Каша кукурузная с творогом
Оладьи из индейки с кабачком
Салат с редисом
Тофу-скрэмбл
Чечевичные оладьи
Салат с нутом и киноа
Овсяно-блин с начинкой
Шпинатные оладьи
Соус из индейки к пасте
Запечённая овсянка
Манговый ласси
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67