База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Белый йогурт с чиа
Ряженка с чиа
Домашний йогурт
Омлет
Лапша с курицей
Фит кит
Рис с овощами
Гречка
Запечённая куринная грудка с овощами
Филе минтая
Лапша по флотски
Печень свинная
L - тироксин
Боярский продукт
Гороховый суп с копченостями
Салат с редькой
Кета слабосгленая
Голень куринная запечённая
Бедро куринное
Хлеб тостовый (инский)
Запечённый картофель
Крыло куринное зареченное
Уха
Котлеты
Шоколадно-сливочный десерт
Овсяноблин
Печень Куринная тушеная
Творожная пастила
Омлет со шпинатом
Пирог с сайрой
Рубленные котлеты
Суфле из ряженки
Заливной пирог (Киш)
Сливки для кофе Ehrmann
Трёх слойный пирог
Салат из белокочанной капусты
Рагу
Картофель с говядиной
Сырники с черносливом и изюмом
Какао
Салат с фасолью
Ленивые вареники с грибным соусом
Апельсиновые блинчики с творогом
Витамин D
Фрикадельки куринные
Соус барбекю
Спагетти
Салат Витаминный
Балансер дрейн макси (со вкусом алоэ-лайм)
Рис
Омлет с овощами
Тушенная печень
Треугольники с творогом и курагой
Омега 3
Салат "Слоенка"
Шаурма
Куринные блины с грибным соусом
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0