ALF
25.04.2016 17:53
Баланс нутриентов 92%. БЖ - норма. У- недобор. Дефицит: - 739,7
ккал. Прикреплен дневник питания
3
ALF
22.04.2016 20:27
Баланс нутриентов 94% БЖУ - норма. Дефицит: - 699,8 ккал. Прикреплен дневник питания
3
ALF
06.04.2016 19:51
Баланс нутриентов: 83%. БЖ -норма. У - недобор. Дефицит: - 920,2
ккал. Прикреплен дневник питания
2
ALF
19.03.2016 19:46
Баланс нутриентов: 93%. БЖ - норма. У - недобор. Дефицит: - 776,8
ккал. Прикреплен дневник питания
2
1
ALF
17.03.2016 20:08
Баланс нутриентов: 90%. БЖ - норма. У - недобор. Дефицит: -797,4
ккал.Сегодня получился рекордный тоннаж: 10580 кг.Состояние -
как-будто жд вагон с углем разгрузил лопатой. До понедельника
- восстановление. Прикреплен дневник питания
5
5
ALF
16.03.2016 20:46
Баланс нутриентов:88%. БЖ - норма. У - недобор. Дефицит: -
610,8 ккал. Прикреплен дневник питания
3
7
ALF
03.03.2016 20:50
Баланс нутриентов: 84%. БЖ - норма. У - недобор.Дефицит: - 553,7
ккал Прикреплен дневник питания
ALF
01.03.2016 18:12
Баланс нутриентов: 85%. БЖ - норма. У - недобор. Дефицит: - 491,7
ккал. Прикреплен дневник питания
1
ALF
29.02.2016 20:42
Баланс нутриентов: 91%. БЖ - норма. У - недобор. Дефицит: - 601,4
ккал. Прикреплен дневник питания
1
13
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
89.1
4.8
6.3
3.3
12
Рагу с куриным фаршем
53.6
6.3
1.1
4.5
0
Шаверма домашняя
103.9
7.9
4.1
8.9
11
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
Лучшие рационы
