Сегодня в жевании я была неутомима, съела лишних 250 ккал и даже не заметила когда  Прикреплен дневник питания

У маси ожог бегаю с ним в травм пункт на перевязки, сегодня посмотрела 4,2 км в одну сторону и того 8,5 км, а так как в коляске при тихом ходе он не сидит вожу с ветерком.... вот чем не легкая атлетика  Прикреплен дневник питания

Второй день изнемогаю хочу мяса во всех его проявлениях, а желательно в самых худших шашлык, жареная свинина, курица гриль. Холодно видимо на улице организм запасается  Прикреплен дневник питания

Белков съела на 11 процентов больше, но вот все равно маловато мне, я бы еще 2 котлетки схомячила, Прикреплен дневник питания

Очень нервный день, есть не хотелось. сочтем его разгрузочным Прикреплен дневник питания

Как то не мудрствуя лукаво, схомячила килограммчик за ужином, а все лисички любимые виноваты Прикреплен дневник питания

Гуляли в парке - совершенно не заснеженные газоны и обледенелые дорожки в воде, прошли с коляской (я за рулем и на каблуках) 8 км чисто на ослинном упрямстве, милый говорит, что страшнее женщины решившей похудеть зверя нет Прикреплен дневник питания

Биотин и витамины группы В даются мне с большим трудом постоянный недобор, хотя всегда считала что В наесть легко Прикреплен дневник питания

Сегодня поругалась с сестрой, приехала в гости, шубу скинула, а там вместо 83 привычных 98 кг. Я ей говорю чего так расползлась худей .... и видимо вскрыла нарыв столько обвинений жалоб и слез и обид. Все сводится к тому, что спорт не для нее и не есть не могу и не хочу, пила таблетки похудеть не помогают. Предложила помощь и поддержку, но была послана со своей заботой. Там де у некоторых конституция и сила воли, а у некоторых один жир. Расстались с тяжким сердцем, чувствую себя виноватой хожу по дому бормочу про себя аргументы ... крепка задним умом  Прикреплен дневник питания

У нас набухли почки во дворе, правда там идет теплоцентраль, но все равно народ возмущается "крещенскими морозами". Депрессию от такой погоды даже заедать не хочется Прикреплен дневник питания