День рождения сына прошел под эгидой пиццы, пожелания именинника. Я ее не люблю, в смысле есть, а готовить очень даже. Поэтому из вкусностей и вредностей съела только торт Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Один несчастный кусочек торта Прага калорийностью свыше 500 Прикреплен дневник питания

Хочется чего-нибудь приготовленного чужими любящими руками, эх съела бы я маминого плова или мужниного борща...... Только мамы нет, а борщ у милого по калорийности ближе к 1000 за сто грамм. В общем проснулась, лежу жду когда мама приготовит завтрак и вдруг вспомнила, что мама это я... Прикреплен дневник питания

Один перекус сам собой заменился сном, как бы теперь ночной сон не заменился перекусом Прикреплен дневник питания

Третий день очень закормленного сурка. После такой обильной еды мой организм хочет только спать. Все же еда в таких количествах это наркотик так мне хорошо так покойно. Организм есть не просит, но когда дают уже и не отказывается, меланхолично пережевывает и глотает, а потом просится баиньки. Думаю за неделю антибиотиков кило все же прилипнет, но даже это на сытый желудок волнует мало..... Прикреплен дневник питания

И отвалившись от стола сказал икк ... пошли домой Прикреплен дневник питания

Хочется странных вещей: форели слабосоленой с грецким орехом, сырокопченой колбасы с шоколадной конфетой ну или накрайний сладкого молочного супа с соленым огурцом. И хочется уже день третий. Наверное погода мерзостная так влияет. Как говорит мой крестный: бывает душа требует шампанского и ананас, а организм просто водки и огурчик  Прикреплен дневник питания

Была сегодня у врача, дальше откладывать нельзя - нужно пропить курс антибиотиков. Врача этого посещаю уже 4 месяца, проблема серьезная. Сегодня состоялся диалог:- Милая моя, что то Вы сильно похудели! (Врач весит по прикидкам килограмм 140)
- Не сильно, за последние 4 месяца на 7 килограмм.
- На какой диете сидите?
- Да не сижу ни на чем, сначала отказывалась от ужина, потом начала считать калории (следует коротенький рассказ о МЗР, с восторженным - можно есть все и худеть, да еще и витамины/ минералы контролировать!)
- И сколько калорий в день потребляете?
- ну 1600 - 1400.
Коротенькая пауза.... и Да Вы с ума сошли!!!!!!! да как можно себя так не любить и пр и пр. возмущалась красочно и долго.
В общем резюмирую слова врача : для женского здоровья в моем возрасте необходимо  не менее 1800 ккал, а на момент курса антибиотиков 2000-2500. 
Я ей робко блею 2000 - это много я не осилю их правильным питанием, нужно что то  типа жареной картошки и свиных отбивных и пр. Она мне категорично заявила, что нельзя сидеть на антибиотиках на таком низкокалорийном рационе. (((. Если кто- нибудь  в курсе правда ли это поделитесь знаниями, заранее благодарна 

Сегодня пережила диспансеризацию  ребенка  в год:o, восемь врачей и анализы, до поликлиники 35 минут пехом с коляской по нечищеным дорожкам, были два раза с перерывами на поесть  и поспать. Замерзла, устала, напсиховалась, домой пришла отдышалась, отогрелась и объелась, особенно в обед.  До компа дойти не могла все записывала на бумажку на кухне, вечером внесла в дневник  объективно по ккал не много, субъективно по ощущениям съела слона, он там ворочается место по удобнее ищет. Еще раз убеждаюсь, мне на нерве есть не нужно совсем, мне становится плохо и желудок отказывается работать, лучше бы устроила разгрузочный день Прикреплен дневник питания