Оксана Бондаренко
13.12.2013 10:09
Оксана Бондаренко
11.12.2013 21:38
За вчерашний день набрала 300 грамм, поэтому сегодня меню
ограничила немного ! 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Оксана Бондаренко
10.12.2013 08:57
Мой сегодняшний план действий,надеюсь все успею. Прикреплен дневник питания
Оксана Бондаренко
09.12.2013 19:48
Оксана Бондаренко
09.12.2013 19:40
Записывала в блокнот,а теперь перенесла в М3Р. Прикреплен дневник питания
Оксана Бондаренко
09.12.2013 19:34
Наконец добралась до компьютера. Прикреплен дневник питания
Оксана Бондаренко
06.12.2013 13:40
Сегодня 1171 ккал. 
без
вреда для организма. Прикреплен дневник питания
без
вреда для организма. Прикреплен дневник питания
Оксана Бондаренко
05.12.2013 23:43
День очень напряженный,но 1570 ккал. наела. Прикреплен дневник питания
Оксана Бондаренко
05.12.2013 00:43
1570 ккал. А очень даже сытно! Прикреплен дневник питания
Оксана Бондаренко
03.12.2013 21:59
Меню на 1346 ккал. Питательно и полезно. Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1170 кКал
Новые рецепты
Кругляшки из теста на курином бульене
174
16.2
5.9
13.2
6
Кабачки в медово-масляном маринаде
122.2
0.6
7.9
11.3
0
Шаверма домашняя
103.9
7.9
4.1
8.9
11
Интересные блоги
