Оксана Бондаренко
09.02.2014 20:08
Сумбурный день,вообще особо не думала о пользе. Прикреплен дневник питания
Оксана Бондаренко
07.02.2014 18:49
Оксана Бондаренко
05.02.2014 19:24
Настроение ужаснейшее,считать и думать не хочу,ела то,что было в
холодильнике. 968 ккал. Прикреплен дневник питания
1
Оксана Бондаренко
03.02.2014 15:55
Оксана Бондаренко
02.02.2014 14:55
Оксана Бондаренко
01.02.2014 15:52
Хоть вес и стоит,но в холода не очень-то хочется сильно себя
ограничивать. 1421 ккал. Прикреплен дневник питания
Оксана Бондаренко
31.01.2014 23:39
Да, по белкам перебор! Но зато очень хорошее настроение, люблю я
белковую пищу! 1324 ккал. Прикреплен дневник питания
Оксана Бондаренко
30.01.2014 12:23
Вот мой план,отступать ни ни на грамм не намереваюсь. 1505 ккал. Прикреплен дневник питания
Оксана Бондаренко
29.01.2014 10:01
Мой сегодняшний рацион потянул 1399 ккал. Прикреплен дневник питания
1
Оксана Бондаренко
28.01.2014 13:05
Постаралась все продумать чтобы и польза и калории были
сбалансированы. 1505 ккал. Прикреплен дневник питания
1
Лучшие рационы
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня наслаждаемся вку...
Новые рецепты
