База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Коллаген Эвалар 10 000
Рычал-су
Желе с клубникой
Зелёная редька салат
Пицца Ципленок кордон блю
пицца Альфредо
цинк
сыр творожный
Хлеб Ржаной Край Зерновой нарезка 300г
Сырники домашние
Цветная капуста в кляре
витамин Д+К2
Салат 2
Чечевичный суп
ДИМ
Соус карбонара
Капустный витаминный
Дайкон с авакадо
Морковный с сельдереем 1
Селёдка под шубой моя
Рулет из лаваша
Мой оливье
Мой кальмаровый
Селен +цинк
Салат легкий мой
Молочное желе с смородиной
Вино из крыжовника
Капуста маринованная консервация
Хлеб домашний ржаной
Морковный салат мой
Сыр полутвердый моцарелла классик 45%жирности
витамин С
Котлеты домашние из нескольких сортов мяса
хлебец мультизлаковый
Оливье!
Суп с вермишелью !
Салат овощной
Плов мой
Желе для колагена
Салат овощной с майонезом
омега 3
магний
Фемибион 2
витамин Д
Прегномама витамины
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58