База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Булка с яблоками
Рыба с картошкой 1903
Рыба 603
Хлеб таврида
Отбивные 303
Шарики куриные 303
Салат 303
Кальмары 303
Пюре 303
Хлеб молочный белый
Чай облепиховый
Рис с овощами 0602
Баклажаны тушенные 0602
Цветная капуста 0602
Мясо с грибами 502
Хинкали с мясом
Хинкали с грибами
Рыба 3001
Хачапури по имеретински
Сырники 2101
Вермишель барилла
Бедра 2001
Хачапури по аджарски
Картошка 1801
Сырники 1601
Тесто слоенное дрожжевое
Рис с овощами
Филе бедра 1401
Хлеб витязь
Грудка 901
Шампанское полусладкое мускат
Салат 301
Картофель 301
Скумбрия 301
Крылья 301
Крабовые 3112
Шуба 3112
Индейка 3012
Сырники 3012
Колбаса сыроеопченная с брусникой
Харчо
Паста шоколадно-молочная бурешка
Макароны 26.12
Котлеты 26.12
Печенье сахарное
Курица с фасолью2412
Салат 2312
Минтай печеный
Пицца
Сырники 2312
Хлеб бородинский
Печень тушенная
Пюре 2112
Кофе с молоком
Винегрет
Рыба 1912
Хлеб бездрожжевой
Грудка печеная 1812
Макароны с кальмарами 1612
Сырники 1612
Картофель печеный
Грудка печеная
Фасоль стручковая, грудка
Сырники
Милка молочный с начинкой с добавлением ореховой пасты из фундука с дробленным фундуком и вафлей
Круасан с кремом какао 7days
Суп грибной
Котлеты куринные
Хлеб ремесленный
Салат зелёный
Спагетти с кальмарами
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0