Лёд - опасность всего человечества или как я поскользнулась и не могла встать 🤕

Пост чтобы немножко разбавить блог с одним питанием, ибо здоровье тоже важно, а после этой истории я на знаю всё ли хорошо. Возможно, нужно будет пойти к врачу если не станет лучше..
Сегодня поздно вышла из дома из-за чего немного опаздывала на автобус. Есть моя квартира →спуск в низ через парковку и слева тропа →переход дороги и автобусная остановка. Так вот когда я только начала спускаться вниз по тропе - сразу подскользнулась и поняла, что там всё лёд, абсолютно всё, не то что обычным шагом, а очень медленно нужно идти (+я опаздываю). я вышла на парковку и там ситуация немножко лучше, ибо там слой лёда ниже, но скользко безумно. Шла я медленно, скользя ногами, чтобы чувствовать скользкость и регулировать. Но я всё же упала на попу и у меня вся боль прошла через спину, я перевернулась на колени, но была такая боль, что я только могла мг-кать будто умерающий тюлень. Я так сидела на льду секунд 20 и не знала что делать, было сложно разогнуть спину и встать, да и ещё не упасть опять. Из-за этой боли пустила немного слезы. Очень медленно встала и пошла дальше. Когда только дошла до остановки - увидела автобус. На автобус я успела, но какой ценой. Уже прошло 12 часов, а меня до сих пор болит нижняя часть спины, нужно будет осмотреться у врача. Скорее бы зима закончилась пока я себе ещё большей беды не наделала