Блог
Войти
Анна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна
17.02.2024 12:08
За вчера съела 4×180гр пачки творога 1,8%, 120гр ...
За вчера съела 4×180гр пачки творога 1,8%, 120гр сырой свёклы, 1 мандарин и немного молока в кофе. Сегодня отвес 400гр 🤩🤩🤩
Сегодня повторю творожный день) вдруг ещё отвесит 😌
2
2
Ольга
17.02.2024 12:21
Конечно, отвесит ))) убрали углеводы-потеряли воду.. но, она вернется, как только вы вернетесь к привычному питанию.
Анна
17.02.2024 15:18
Ольга
, я и до этого не ела углеводы)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
65
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
5
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%