Блог
Войти
Анна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна
30.03.2024 10:27
Ура) за месяц ушло 4.2кг а за всё 3 месяца, что я ...
Ура) за месяц ушло 4.2кг а за всё 3 месяца, что я на снижении веса 15.8кг 🤩🤩🤩🤩
9
21
Милая людям
30.03.2024 10:46
👍👍👍👍. Так держать!
Анна
30.03.2024 10:49
Милая людям
, 🤩🤩🤩🤩💐💐💐
Ирина
30.03.2024 10:55
Поздравляю вас! Желаю добиться желаемого результата и удерживать его)
Анна
30.03.2024 11:18
Ирина
, спасибо! 🦄🦄🦄🦄🦄
Анна
30.03.2024 15:16
Светлана Белова. LCHF (НУП)
, спасибо 🌹🌹🌹🌹🌹
Анна
30.03.2024 15:17
Ya.Nadejda Надежда
, 🧚♀️🧚♀️🧚♀️ спасибо!! 🥰🥰🥰
Ольга
30.03.2024 16:08
Очень хороший результат! Поздравляю!👏💐
Надежда С
30.03.2024 16:09
Только вперёд! Шикарный результат!
Елена Петрова
30.03.2024 16:22
Вот и славненько!
Анна
30.03.2024 16:43
Ольга
, больше спасибо 🥰🥰🥰🥰🥰
Анна
30.03.2024 16:46
Надежда С
, 🤩🤩🤩 спасибо! Я очень воодушевлена результатом и уверена, что 80кг не за горами!!
Елена М
30.03.2024 16:59
Анна
, первые килограммы идут шустро, а потом каждый грамм будет всё труднее и труднее. Но...осилит дорогу идущий
Анна
30.03.2024 17:13
Елена М
, интересно, сколько у меня ещё осталось первых кг)
Елена М
30.03.2024 17:28
Килограммов 5 точно, водичка сливается.
Анна
30.03.2024 17:38
Елена М
, если я за след месяц сброшу ещё 4 или 5 кг я была бы в полном восторге 🤩🤩🤩
Елена М
30.03.2024 17:43
Анна
, за месяц это много. Больше 3 кг в месяц не стоит, а потом... Это только вода, она быстро возвращается.
Анна
30.03.2024 18:01
Елена М
, хорошо) вода так вода) за 3 месяца я сбросила 16 литров воды) все равно приятно, меньше на себе тащить, а уж воды или песка, пофигу)
Елена М
30.03.2024 19:59
Ya.Nadejda Надежда
, при большом то весе...ну считайте бред
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
2
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58