Блог
Войти
Polina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Polina
08.01.2024 11:17
Всё! Начинаю новую жись 😊! Только держись!
Всё, сегодня понедельник! Начинаем! Вчера уже собрала на работу правильный обед и перекусы! Лосятина отварная и картошка, миндаль, яйца куриные, сырая морковь и кусочек пп пирога. Всем привет ребята! 🫶
3
5
Евгений Михайлович
08.01.2024 11:52
За ЛОся! Чтоб хотеЛОСЬ и могЛОСЬ,
Чтобы дело удаваЛОСЬ,
Чтобы все всегда сбываЛОСЬ!
Polina
08.01.2024 11:54
Евгений Михайлович
, именно так!🫶😊
Ingrid Herdt
08.01.2024 12:14
Поддерживаю, и у меня новая жись))
Polina
08.01.2024 12:18
Ingrid Herdt
, значит будем вместе 😊🙌🏻
Ingrid Herdt
08.01.2024 21:53
Я только за
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Чтобы дело удаваЛОСЬ,
Чтобы все всегда сбываЛОСЬ!