Блог
Войти
Dmitry Bat
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Dmitry Bat
31.01.2024 23:15
А что у нас сегодня на ужин? 😇
Как считаете, достаточно здоровая еда? 😀
15
Татьяна
31.01.2024 23:38
Мой ужин гречка с котлетами, уж не знаю на сколько полезней вашего, думаю не на много, котлеты полуфабрикат
Miray Sim
31.01.2024 23:48
Картошка рыбка. Все ок
Dmitry Bat
31.01.2024 23:52
Miray Sim
, Греческий йогурт ещё. А картошка жареная на масле 😎
Dmitry Bat
31.01.2024 23:52
Татьяна
, Смотря кто производитель котлет. Бывают очень неплохие.
Dmitry Bat
31.01.2024 23:53
Новогодняя ветка
, Бывает, да 🤣 У меня вот сегодня на обед был бургер 😀
Татьяна
31.01.2024 23:56
Dmitry Bat
, марка Слово Мясника-не шедевр, но лучше Чергизово . Вообще марка хорошая, беру в Пятерочке.
Dmitry Bat
31.01.2024 23:59
Татьяна
, "Слово Мясника" - это у них такой намёк на "Слово пацана"? 😀
Татьяна
01.02.2024 00:03
Dmitry Bat
, не думаю, марка давно на рынке беру уже года три, самое вкусное мясо в гипермаркетах, а так да, сейчас в тренд попали
Mariа_?
01.02.2024 05:20
У меня рис, курица, манник и безе)
Dmitry Bat
01.02.2024 09:12
Mariа_?
, Тоже вполне себе неплохо. Но что-то вчера прямо вот захотелось картошечки, жареной на масле 😇
Mariа_?
01.02.2024 10:20
Dmitry Bat
, Я не очень люблю жареную) печеная вкуснее) но это уже выбор каждого) а так люблю полкило картошечки на ночь съесть)
Miray Sim
01.02.2024 11:20
Dmitry Bat
, отлично.
Олька
01.02.2024 11:22
У меня сегодня по плану картошка отварная (может запеку), свинина с белыми грибами в сливочном соусе (запеку) и квашенная капуста с луком и маслом. ☺️
Dmitry Bat
01.02.2024 14:09
Олька
, О, точно, надо бы себе что-то с грибами приготовить в ближайшие дни!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65