База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омега 3-6
Омега 3-6
греча запареная
Суши лосось (Si)
Шоколадные шарики
Перга
Медовые шарики
Мясо по тайски
Горький шоколад (Cu, Mn)
Салат зеленый без заправки (K)
Палочки кунжутные
Йогурт с чесноком (A, D, Cl)
Перцы фаршированные
Заправка салатная с рыбьим жиром (A, D, Na, Cl)
Любимый салат
Галеты из ржаных отрубей
Чай мятный
Айс ти
Скумбрия в фольге
Семга на гриле
Куриные палочки
Чай зеленый с лимоном
Блинчики с пшеничными отрубями
Чай зеленый
Каша 5 злаков (Si)
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0