Дневник питания за 21.01.2024

Сегодня успела только позавтракать, гречневая каша с молоком это не только вкусно но и полезно. А вы в детстве ели гречневую кашу?

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278	100	101	3	3.4	14.6
Арахис	20	110.4	5.3	9	2
Щербет арахисовый	80	333.6	5.8	11.8	53
Итого	200	545	14	24	69
Итого за день	200	545	14	24	69

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Малина 22.01.2024 12:58

С молоком? Туда сахар добавляется?
Именно, гречку молочную не помню, помню как в детском садике нам давали лапшу в молоке.
А сейчас еды лучше мяса не представляю, все каши на мясных бульонах готовлю.

Dmitry Bat 22.01.2024 13:02

Малина, Наши вкусы в детстве и во взрослом возрасте - очень разная штука. В детстве я любил макароны с маслом и с сахаром, а сейчас меня передёргивает при мысли о таком блюде Широкая улыбка

Mariа_? 22.01.2024 13:03

Малина, глечка с сахаром и в детстве это моральная травма из садика))) другие каши да, но не гречка))

Елена 22.01.2024 21:32

Малина, я добавляю, сначала варю на воде, а потом добавляю молока и ещё минут 5 варю и добавляю немного сахара. Получается оооочень вкусно, действительно вкус детства 🥰🥰🥰

Александр 22.01.2024 21:33

Dmitry Batsyuro,

Елена 22.01.2024 21:40

Dmitry Batsyuro, а кстати бабушки очень часто внуков этим кормят. Я в детстве такого не ела и познакомилась с макаронами с сахаром уже лет в 20 и тоже не представляю как это можно есть. А деткам нравится и едят только в таком виде🧐

София 22.01.2024 21:40

Обожаю гречку. Но не с сахаром и молоком. Каши никак в себя не запихнуть. Не мое))

Анастасия 22.01.2024 21:47

Mariа_?, У меня тоже была травма, но недавно попробовала (муж для дочери готовил), и мне зашло 😂

Mariа_? 22.01.2024 21:51

Анастасия, я ж в садике работала)) так что попытка проработать детскую травму была))) теперь травма повзрослела) а пшенка в саду божественна, но совершенно не насыщает

Анастасия 22.01.2024 21:55

Mariа_?, Прикольно, пшенку не понимаю совсем) люблю овсянку и рисовую молочную, манку тоже люблю, если хорошо сделана

Елена 22.01.2024 22:00

София, я её ела только лет до 5 а тут в 24 вспомнилось и захотелось😊 и оказалось очень вкусно, теперь регулярно такую кушаю

Олька 22.01.2024 22:08

Я маленькая ела все каши, но любила соленые с минимумом сахара. Но с сосисками или колбасой обязательно 😂 А если колбаса вареная а-ля докторская, то на черном хлебе и с кашей ☺️ я и сейчас так люблю есть рисовую, манную и гречку ))) Сладкую только пшенную с тыквой люблю.

Надежда 22.01.2024 22:24

Помню в детстве, и сейчас ем, если утром нет времени, гречку отварную разогреваю и потом заливаю молоком 😋, вкусно !

Елена 23.01.2024 06:45

Олька, мммм моя прабабушка такую вкусную пшенную с тыквой варит😋 не удержаться и тарелку оближешь. Оооочень вкусная, особенно когда горячая

Елена 23.01.2024 07:19

Новогодняя ветка, только знакомлюсь с приложением😄 Вот уже нашла как создать свой рецепт и сделала первый, так что дальше буду поточнее все указывать, что мне очень нравится 👍