Блог
Войти
Екатерина Базина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Екатерина Базина
09.01.2014 20:15
Дневник питания и тренировок за 09.01.2014
Сегодня чуть понервничала по работе- в итоге жутко хочу сладкого, напала на финики, яблоки и хурму!!! Прикреплен дневник питания
Екатерина Базина
08.01.2014 21:20
Дневник питания и тренировок за 08.01.2014
Возвращаюсь к нормальному питанию. Нужно скинуть 4 кг за 1,5 месяца Прикреплен дневник питания
Екатерина Базина
06.01.2014 21:55
Сама поехала есть гуся в гости, постараюсь за рамки сильно не выходить, чего и Вам советую.
Сама поехала есть гуся в гости, постараюсь за рамки сильно не выходить, чего и Вам советую.
Екатерина Базина
05.01.2014 22:36
Дневник питания и тренировок за 05.01.2014
Наконец, добралась до форели!!! Было ооочень вкусно! Прикреплен дневник питания
Екатерина Базина
05.01.2014 00:27
Дневник питания и тренировок за 04.01.2014
Скоро кончатся праздники!!!! и будем питаться нормально Прикреплен дневник питания
Екатерина Базина
02.01.2014 19:39
Дневник питания и тренировок за 02.01.2014
Прикреплен дневник питания
Екатерина Базина
01.01.2014 16:26
Дневник питания и тренировок за 31.12.2013
нормально, думала будет хуже Прикреплен дневник питания
Екатерина Базина
30.12.2013 20:08
Дневник питания и тренировок за 30.12.2013
Вкусный сегодня купила авокадо Прикреплен дневник питания
3
9
Екатерина Базина
29.12.2013 23:33
Дневник питания и тренировок за 29.12.2013
Воскресенье, гости, но я более менее держалась! Прикреплен дневник питания
Екатерина Базина
29.12.2013 12:53
Зашла в гипермаркет- народу больше чем продуктов!
Горы еды, полные тележки тортов, майонеза, колбасы! Ну неужели Вы это все сьедите? Я чуть помялась и ушла!
4
23
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12
536
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
12
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%