Я ел варенные сосульки, с поджаренным хлебцом из ...

Я ел варенные сосульки,
с поджаренным хлебцом из снега.
Сквозь мглу сомнений, и прямо в зале,
пихал в себя я протеин.
Но результат, опять, растаял вместо жира,
Будь проклят ты, зефир и мир.

Честность.

Почему ты не дошёл до фитнеса?
Дошёл. Но там ничего не получается.
Дошёл и получается. Но результат не соответствует ожиданиям.
Почему за диету ты опять взялся в понедельник и закончил в обед, в офисе?

С одной стороны фитнес построен на глиняных ногах иллюзий, потных заблуждений и стремительных результатах. Желание быстро «стать» вместо того, чтобы «быть», приводит к философскому «для себя».
Когда я вежу упитанного бегемотика со знаменем «для себя», у меня возникает пару вопросов. Ты для себя так постарался много лопать, заработать денег и на зал, и на машину, а чего сейчас то для себя так слабо стараешься?

С другой стороны, все мы люди.
У нас есть проблемы, меняющиеся жизненные обстоятельства, работа, кот, хобби, жена или муж в конце концов.
Но, любопытное дело, мы всегда и всё начинаем новичками. И везде мы совершаем ошибки, что естественно нормально.
Просто так и само по себе, почему-то нихуя не получается.

Абсолютно у каждого происходят изменения в жизни, когда работа над собой откладывается на задний план. Тут, конечно, дело в отрицательном опыте.
Например, если есть сосиски с кожурой, то можно хорошо худеть и экономить бюджет. Но после того, как ты их съел три раза подряд, а голод не ушёл, ты снимаешь кожурку.
То есть всё идёт как надо: действие – результат – опыт – анализ – новое действие – новый результат.

Когда мы касаемся диеты/тренировки, то от действия до результата слишком долгий путь для человеческого мозга. Месяц действий со штангой не приносит ожидаемого результата, анализировать нечего, так как не было тренировочного плана, новое действие не совершается, но закрепляется отрицательный опыт, после которого второй раз лучше лечь под нож хирурга, чем под штангу.
Либо начинается поиск идеальных условий, которых уже никогда не будет.

Возможно, тебе кажется, что ты один такой, недостойный лицезреть потных мужиков, а у остальных всё по-другому. У них всё быстрее, легче, с улыбкой на лице.
Но таких людей не существует.

Давай честно, почему у тебя нет сил начать?

- Потому что вокруг тебя должны сложиться обстоятельства, из-за которых ты начнешь. Если бы каждый пропуск тренировки уменьшал член на сантиметр, в мире бы не осталось толстых мужиков.
Если бы каждая девочка встречала миллионера, после 5 лет тренировок, мир бы победил бедность.

- Ты не знаешь с чего начать, а в интернете одни противоречия?
Тогда начни с любой херни. Человеку дан мозг для анализа и обработки информации. Проверяя информацию на практике и структурируя на бумаге, ты очень быстро видишь, где ошибался. Твой мозг анализирует и выдаёт новые ответы под твой запрос.

- Ты не можешь себя заставить и опускаются руки?
Ну так не заставляй, чего страдать? Прими тот факт, что ты выбираешь излишний вес тела. Да, ты проживешь меньше, да у тебя увеличатся риски онкологии, диабета, тромбов, депрессии и т.д. Ты будешь вынужден соглашаться на более низкое качество отношений, на меньший выбор половых партнеров.
Но не опускай руки, просто подними их, и скажи: «Я сдаюсь».

Не сдаёшься? Начал? Красавчик!

- С огромной долей вероятности, твои первые результаты не оправдают твои ожидания.
- Первый шаг тяжелый, конечно, зато остальные будут даваться просто с колоссальными усилиями над собой.
- Изменяться обстоятельства твоей жизни, сместиться график, ты потеряешь часть друзей и понимание близких.
-  А может штангой оторвешь мыщцу.

Что-то из этого будет, но скорее вместе или по очереди.

Я еще не встречал ни одного человека, у которого бы все прошло гладко.

Пришел в зал и накачался за 4 месяца, не пропустив ни одной тренировки. Получил рекомендации по питанию и просто начал их соблюдать, без ошибок, минусуя по 5 кг в месяц, чуть блять, в ноль не ушёл.

Завёл отношения и прожил жизнь без единого скандала и истерики. Жена всегда в цветах бриллиантах, вылизанная и на море, а муж на руках её держит и взгляд вожделенный 24/7.

Устроился на работу и пошли повышения, за пару лет уже в совете директоров «Пятерочки» сидишь, людей выручаешь. Ни одного промаха, ни одной ошибки, никого нахуй не послал, ни разу не опоздал, даже срал в обеденное время.

Таких людей и условий нет.

Даже имея всё время этого мира, желание сожрать что-то находу, будет сильнее желания строгать салат.
Поэтому и начинать надо из любого хренового состояния с тотальной нехваткой времени на всё. Тебе всегда придётся учиться в моменте и схватывать на ходу, потому что ты прекрасно знаешь, что по-другому никак не получиться.

Мой телеграмм канал: https://t.me/yolkin87