Ты тренировался год без перерывов. Но приболел/о...

Ты тренировался год без перерывов.

Но приболел/отпуск/надоело и приходишь в зал спустя пару недель прогулов. 
Ты скучал, в целом скучал, но только до момента пока не пришлось идти. И как то сразу лень стало. 
Появился поганый червячок оправдания: «А давай завтра? Ещё не восстановился, плохо спал, в боку чёт колит…»

Человек постоянно наступает на одни и тебе же грабли, не замечая, что ошибки становятся привычками. 
Опаздывать на работу, жрать когда не лезет, годами бросать пить, худеть и матерится. 

Внутренний голос шепчет - это точно в последний раз, больше так не будет. 
И ты успокаиваешься, приходит чувство контроля ситуации. 
Можно легко все исправить, вот уже завтра. 

Проходят годы и привычка становится зависимостью.

У всех нас проблемы в которых не до светлого будущего. Работа, дети, обязанности с примесью социальных шаблонов. 

А решение то простое, ты просто берёшь внезапно тяжелую сумку и без ожидания момента, душевного подъёма, вселенского импульса, ресурса или просветления, идёшь и просто делаешь, без ожидания наград и чуда, без мотивирующего паяльника в заднице, без самосожаления и ожидания жалости от других.

Ты просто нажимаешь кнопку выкл, на долгожданной новой серии любимого сериала и п#здуешь в направлении своего результата.

У героев твоего сериала, отдела продаж жиросжигателей, клиники по липосакции, всё будет хорошо в конце. А у тебя? 

Перестань искать новый сериал с хитрым сюжетом и счастливым концом.

Создавай свой уровень счастья в том месте и с теми возможностями которые есть в моменте, что бы затем перейти на новый уровень по достижения/здоровью, главное помни, что это не конечные точки и всегда есть куда расти.

Ещё не один человек на этой планете не реализовал свою жизнь на 100%

Мой телеграмм канал: https://t.me/yolkin87