Будет супер если я вечером - буду со свободным жел...

Страна дождей

01-09-2025

Дневник питания за 01.09.2025

Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...

9 180

Виктория Акилина

04-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...

17 59

Страна дождей

08-09-2025

Дневник питания и тренировок за 07.09.2025

Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...

5 57

Ирина Макс

04-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На обед перчики фарширов...

6 48

Шарлотка стакан на стакан

Автор Anna Savina

164.6

4

2.3

31.4

0

2 1

Овощи запечённые

Автор Алиса

111.4

2.3

4.7

14.3

14

3 0

Суп-лапша куриная

Автор Татьяна Меньшикова

55.3

4.6

1.9

4.6

7

2 0

Алексей Фёдоров

2025-09-04

Калорийность: 1242 кКал

Витамины и минералы: 90%

Элина

2025-09-09

Калорийность: 1343 кКал

Витамины и минералы: 96%

Елена

2025-09-06

Калорийность: 1303 кКал

Витамины и минералы: 87%