База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кокосовое молоко Silk
Double Cream Brie Agropur
Cottage cheese Dairyland 2%
Fire roasted vegetable
Hemp hearts
Camembert Petit
Vega
Льняная каша
Whitefish
Prunes Pitted, Costco
Лецитин подсолнечника
Havarti cheese
Almond milk Kirkland
Amaretti pastry
Coffee cappuccino
Golden Nut candy
Stir-Fry mix Costco
Sunflower seeds ChaCha
Ягодное ассорти Костко
Wild Sockeye Salmon Costco
Mozzarella Fresca Saputo
Бискотти в шоколаде Костко
Biscotti Costco
Smoked Oysters
Сырники на аэрогриле
Инжир Костко
Пасха вареная с изюмом и фруктами
Пасха вареная
Sour Cream Kirkland 18%
Wild Sockeye Salmon conserv.
Cream cheese Compliment
Cottage cheese Kirkland Costco
Mozzarella Cheese WinCo Low moist/Part-skim
Сардины марокканские
Iceberg Garden salad
Капуста с чечевицей
Ground Turkey Lean ?
MC Dairy Kefir
Cranberry powder
Dates Organic Pitted, Costco
Mini-hummus
Ranch dressing
Pork loin chop
Soy Sesame Ahi Poke
Ryvita Dark Rye
Steelhead Trout
Black Cod
Галеновский салат
Lentil Spaghetti
Chicken Broth Organic
Суп рыбный из консервов лосося
Рыбные палочки
Печень говяжья с луком и сметаной
Шоколад темный Тамбовский волк
Carrot Ginger Soup
Котлеты из индюшки
Lean Ground turkey
Pork Schnitzel
Baked beans in tomato sauce Western Family
Ginger Carrot Soup
Хлеб Бородинский
Smoky Peppercon Salmon
Творог 4%
Сельдь слабосоленая в масле
Суп на бульоне из говяжьего сердца
Икра steelhead salmon
Тост с авокадо и яйцом
Брускетта с сыром, чесноком и помидорами
Steel Cut oats cooked in water
Wasa crisp bread
Печень говяжья с луком
Креветки
Конфета трюфель
Pink salmon консервы
Fresh Mozzarella
Шампиньоны в сметане
Яблоко печеное
Butternut squash
Tvarog 1%
Oven roasted chicken breast Pinty's
Azuma салат из морской капусты
Блины
Кармашки из куриного филе с фетой
Овсяная каша по-шотландски
Лобио из красной фасоли
Сыр Halloumi
Салат с помидорами, цукини и моцареллой
Цуккини запеченные с сыром
Steelhead trout
Омлет с кабачками
Sockeye wild smoked
Биточки из индейки
Cape Seed Loaf by Cobs
Смесь тертых сыров
Курица в горшочке с овощами
Сырники
Шпротный паштет
Каша овсяная
Суп из чечевицы
Оладьи из кабачков
Лобио из красной фасоли
Омлет с брокколи
Бризоль из озерной форели
Капустная запеканка
Овсянка в банке
All-Bran Buds
Яблоко Granny Smith
Фиги сушеные (Костко)
Молоко 2%
Lake Trout cooked
Pineapple chunks
Йогурт натуральный 2%
Йогурт Активия plain 3.2%
Pine nuts
Triscuit crackers
Ryvita Sesame, Rye
Cottage cheese organic Avalon 2%
Cottage cheese 4%
Tuna Poke
Кофе с 30 мл 2% молока
Форель озерная с овощами
Салат яблочно-морковный
Чай безкофеиновый без молока и сахара
Теплая вода с ложкой меда
Яичница-скрэмбл на тостах
Рагу из чечевицы
Бефстроганов из говядины по М.
Рагу из рыбы с шампиньонами и брокколи
Десерт из фруктов
Десерт из фруктов
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-07-22
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
30
48
Татьяна Власова
16-07-2025
Дневник питания и тренировок за 16.07.2025
Всем доброго вечера!!! Хотела себе устроить отпуск...
10
52
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Катерина
20-07-2025
Всем доброго утра! Записалась я на марафон на вк,...
4
56
Новые рецепты
Куриное филе с грибной начинкой и сливочным соусом
Автор
InnaLandina
231.7
16.9
17.7
1.2
0
1
0
Яблочный штрудель
Автор
Анастасия Гречухина
119.5
4.2
1
22.9
0
1
11
Пирог постный яблочный
Автор
Море Перемен
388.1
5.6
21.8
42
3
2
15