Блог
Войти
Мария *
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария *
06.11.2012 08:00
Дневник питания и тренировок за 06.11.2012
за 4 дня скинула 2 кг, а теперь опять привес 600 гр, не смотря на тренировку, прогулку 4х часовую, и нормальное питание(( Прикреплен дневник питания
Мария *
03.11.2012 10:03
Дневник питания и тренировок за 03.11.2012
Подскажите чем добрать витаминки!? Прикреплен дневник питания
Мария *
02.11.2012 07:57
Дневник питания и тренировок за 02.11.2012
ужин в гостях у мамы может поменяться Прикреплен дневник питания
Мария *
01.11.2012 08:14
Дневник питания и тренировок за 01.11.2012
начинаю программу Джулиан Майклс, посмотрим на результаты
Вот не было на бизнес-ланче печени, пришлось съесть свинину, минус полезность, плюс калории(( Прикреплен дневник питания
Мария *
31.10.2012 08:36
Дневник питания и тренировок за 31.10.2012
Обед возможно поменяется Прикреплен дневник питания
1
Мария *
30.10.2012 07:47
Дневник питания и тренировок за 30.10.2012
пока без обеда, обед заполню ближе к обеду Прикреплен дневник питания
5
Мария *
29.10.2012 08:06
Дневник питания и тренировок за 29.10.2012
витаминов не хватает( Прикреплен дневник питания
Мария *
26.10.2012 03:53
Дневник питания и тренировок за 26.10.2012
Ну и погода, ужас какой-то, прибежала на работу греюсь кофе с молоком) Прикреплен дневник питания
5
Мария *
25.10.2012 07:56
Всем доброго утра!
[IMG]
3
Мария *
25.10.2012 03:59
Дневник питания и тренировок за 25.10.2012
Наелась с утра рыбы, теперь мучаюсь( Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
3
4
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
1
0
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
4
1