Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
13.03.2014 23:46
Дневник питания и тренировок за 13.03.2014
Не удержала углеводы(((( Прикреплен дневник питания
1
Елена
11.03.2014 20:37
Дневник питания и тренировок за 11.03.2014
Возвращаемся к здоровому питанию) Прикреплен дневник питания
Елена
10.03.2014 21:40
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
Ох уж эти праздничные выходные (((( Прикреплен дневник питания
Елена
05.03.2014 15:58
Дневник питания и тренировок за 05.03.2014
Как-то так сегодня Прикреплен дневник питания
Елена
01.03.2014 23:13
Дневник питания и тренировок за 01.03.2014
Субботаааа! Прикреплен дневник питания
Елена
27.02.2014 17:03
Дневник питания и тренировок за 27.02.2014
Цель! 1го марта должно быть меньше 58кг! А потом снова вернусь к ВОО Прикреплен дневник питания
3
Елена
24.02.2014 22:18
Дневник питания и тренировок за 24.02.2014
простыла, кусок в горло не лезет (((( Прикреплен дневник питания
2
Елена
22.02.2014 21:06
Дневник питания и тренировок за 22.02.2014
Ох уж мне эти выходные Прикреплен дневник питания
Елена
21.02.2014 15:16
Дневник питания и тренировок за 21.02.2014
надо срочно сбросить вчерашнее) Прикреплен дневник питания
Елена
20.02.2014 13:58
Дневник питания и тренировок за 20.02.2014
да уж вечер вчера удался
+500 грамм веса утром... Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
18
60
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Arina Sm
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
1
56
Антон Иващук
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
12
44
Новые рецепты
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор
Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2
0
Помидор с зелёным творогом
Автор
Радмира
130.7
14.5
5.4
5.8
13
3
0
Курочка под шубкой
Автор
Анастасия Миронова
137
20.2
5.4
2.2
0
3
0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%