База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яблочно-черноплодный компот
Овсяноблин
Сывороточный протеин WHEY PROTEIN со вкусом ванили
Чечевичная каша
Протеиновая смесь для оладий
Овощное рагу
Котлета из индейки с кабачком
Пудинг молочный Ehrmann High Protein со вкусом ванили
Рулет с черносливом
Кабачковые оладьи
Салат витаминный (Элли)
Куриные котлеты с кабачком тушеные
Напиток кисломолочный Экспонента Хай-про
Мультивитамин со вкусом апельсина
Картофельные котлеты.
Куриная грудка с моцареллой
Голень куриная с кабачками и баклажанами
Творожная запеканка с бананом
Капуста тушеная с фаршем
Кабачковые вфли
Кабачки запеченые с куриным фаршем
Картофель запеченый
Вафли кабачковые
Оливье
Соте с курицей
Блины кабачковые
Творожная запеканка с бананом
Кабачки с моцареллой
Соте из кабачков
Изящный Силуэт
Паштет месиканский
Багет Ржаной с Чесноком
Йогурт густой греческий 2%
Голубцы в кефире
Голубцы
Биотворог мягкий
Куриная грудка тушеная с овощами
Грудка куриная копченая
Творожная запеканка с бананом
Стройный рецепт
Хлеб ржаной Стройный рецепт
Солянка с куриной грудкой
Суп чечевично-грибной
Суп грибной
Сыр легкий
Плавленый сыр Ежедень
Солянка с курицей
Хлебцы хрустящие Ржаные с семенами льна
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%