База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяноблин
Сывороточный протеин WHEY PROTEIN со вкусом ванили
Чечевичная каша
Протеиновая смесь для оладий
Овощное рагу
Котлета из индейки с кабачком
Пудинг молочный Ehrmann High Protein со вкусом ванили
Рулет с черносливом
Кабачковые оладьи
Салат витаминный (Элли)
Куриные котлеты с кабачком тушеные
Напиток кисломолочный Экспонента Хай-про
Мультивитамин со вкусом апельсина
Картофельные котлеты.
Куриная грудка с моцареллой
Голень куриная с кабачками и баклажанами
Творожная запеканка с бананом
Капуста тушеная с фаршем
Кабачковые вфли
Кабачки запеченые с куриным фаршем
Картофель запеченый
Вафли кабачковые
Оливье
Соте с курицей
Блины кабачковые
Творожная запеканка с бананом
Кабачки с моцареллой
Соте из кабачков
Изящный Силуэт
Паштет месиканский
Багет Ржаной с Чесноком
Йогурт густой греческий 2%
Голубцы в кефире
Голубцы
Биотворог мягкий
Куриная грудка тушеная с овощами
Грудка куриная копченая
Творожная запеканка с бананом
Стройный рецепт
Хлеб ржаной Стройный рецепт
Солянка с куриной грудкой
Суп чечевично-грибной
Суп грибной
Сыр легкий
Плавленый сыр Ежедень
Солянка с курицей
Хлебцы хрустящие Ржаные с семенами льна
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0