База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат "Садовый" с сыром Фета
Паровые котлеты из грудки
Фаршированный перец
Хачапури
Куриная грудка в мультиварке
Салат "Димкин"
Кабачки с фаршем в духовке
Окрошка
Малиновая прокрутка
Бигус
Заварное тесто
Творожный сырок 8%
Роллы с лососем
Блины с ветчиной и сыром
Блины
Пшенная каша
Шарлотка яблоко/банан/груша
Запеканка творожная 5%
Шницель из грудки индейки
Шарлотка яблочная
Грудка индейки с красным соусом
Пирожки с картошкой
Пицца с колбасой домашняя
Пицца с вареной курицей
Салат Морской
Манная каша без сахара и масла
Ессентуки 17
Хлебцы-молодцы Цельнозерновые Минералы+
Воздушная запеканка
Свинина шашлычная
Каша 4 злака на молоке
Запеканка из обезжиренного творога
Суп гороховый
Свекла с сыром и чесноком
Корейка копченая с овощами
Индейка в мультиварке
Рис с морковью
Каша 6 злаков без масла
Манная каша
Творожный сырок 4,5%
Куриная голень в мультиварке
Творожный сырок 12%
Запеканка творожная 9%
Печень куриная в мультиварке
Винегрет 20.01.2014
Каша ячневая
Плов из курицы
Рис отварной с морковью
Каша рисовая
Запеканка творожная 4%
Каша 4 злака вода-молоко
Чоко пай
Манты "Восточные"
Омлет в мультиварке
Борщ
Омлет
Каша гречневая
Печенье "Мария"
Конфета "Трюфель"
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0