База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат "Садовый" с сыром Фета
Паровые котлеты из грудки
Фаршированный перец
Хачапури
Куриная грудка в мультиварке
Салат "Димкин"
Кабачки с фаршем в духовке
Окрошка
Малиновая прокрутка
Бигус
Заварное тесто
Творожный сырок 8%
Роллы с лососем
Блины с ветчиной и сыром
Блины
Пшенная каша
Шарлотка яблоко/банан/груша
Запеканка творожная 5%
Шницель из грудки индейки
Шарлотка яблочная
Грудка индейки с красным соусом
Пирожки с картошкой
Пицца с колбасой домашняя
Пицца с вареной курицей
Салат Морской
Манная каша без сахара и масла
Ессентуки 17
Хлебцы-молодцы Цельнозерновые Минералы+
Воздушная запеканка
Свинина шашлычная
Каша 4 злака на молоке
Запеканка из обезжиренного творога
Суп гороховый
Свекла с сыром и чесноком
Корейка копченая с овощами
Индейка в мультиварке
Рис с морковью
Каша 6 злаков без масла
Манная каша
Творожный сырок 4,5%
Куриная голень в мультиварке
Творожный сырок 12%
Запеканка творожная 9%
Печень куриная в мультиварке
Винегрет 20.01.2014
Каша ячневая
Плов из курицы
Рис отварной с морковью
Каша рисовая
Запеканка творожная 4%
Каша 4 злака вода-молоко
Чоко пай
Манты "Восточные"
Омлет в мультиварке
Борщ
Омлет
Каша гречневая
Печенье "Мария"
Конфета "Трюфель"
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
44
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
2
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%