Блог
Войти
Татьяна Харлан
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Харлан
15.06.2014 23:02
Дневник питания и тренировок за 15.06.2014
100%, калорийность 1268. Довольна
Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Харлан
11.06.2014 22:18
Дневник питания и тренировок за 11.06.2014
Рейтинг, как всегда, в норме - 99%. А вот с распределением рациона на день сегодня неувязочка вышла. Такой день был запутанный, что даже некогда было поесть(( Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
10.06.2014 21:51
Дневник питания и тренировок за 10.06.2014
записала конфеты с орехами как ореховый шоколад
чуть не перебрала норму)) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
10.06.2014 00:30
Дневник питания и тренировок за 09.06.2014
молодец, как обычно)) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
06.06.2014 18:59
Дневник питания и тренировок за 06.06.2014
сегодня 98%
Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
06.06.2014 18:58
Дневник питания и тренировок за 05.06.2014
100%
Прикреплен дневник питания
2
8
Татьяна Харлан
04.06.2014 23:13
Дневник питания и тренировок за 04.06.2014
Хорошо, как обычно)) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
03.06.2014 22:58
Дневник питания и тренировок за 03.06.2014
хорошо)) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
03.06.2014 22:55
Дневник питания и тренировок за 02.06.2014
забыла)) Прикреплен дневник питания
2
Татьяна Харлан
02.06.2014 02:30
Дневник питания и тренировок за 01.06.2014
а дожди все идут и идут((( Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Уха из форели с цветной капустой
Автор
Светланушка
34.6
3.8
1.1
2
17
2
0
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3
7
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
13
71