Блог
Войти
Татьяна Харлан
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Харлан
21.05.2014 01:41
люблю лето:хорошо:
люблю лето
Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Харлан
20.05.2014 16:32
Я либо не поняла, либо теперь нет разделения в Рецептах по разделам - десерты, гарниры и т.д.?
Я либо не поняла, либо теперь нет разделения в Рецептах по разделам - десерты, гарниры и т.д.?
3
Татьяна Харлан
18.05.2014 11:34
Дневник питания и тренировок за 17.05.2014
сушки на ночь, конечно, были лишними, но прям припекло
Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Харлан
17.05.2014 09:18
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
как-то так))) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
16.05.2014 00:51
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Пол-ночи и утром не было света, получилась суета и сбился рацион. Пришлось вечером наесться витаминов)) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
15.05.2014 10:19
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
все хорошо)) Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Харлан
14.05.2014 10:25
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
небольшой перебор по углеводам: покупала домой свежеиспеченный хлеб в супермаркете и не смогла удержаться, погрызла - такой запах был
Прикреплен дневник питания
3
Татьяна Харлан
11.05.2014 23:19
Дневник питания и тренировок за 11.05.2014
очень неплохой день))) 98% Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Харлан
11.05.2014 00:40
Дневник питания и тренировок за 10.05.2014
после праздников - возврат к нормальной жизни))) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
10.05.2014 13:42
Дневник питания и тренировок за 09.05.2014
упс Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
5
10
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Кругляшки из теста на курином бульене
Автор
video avvto
174
16.2
5.9
13.2
6
4
1
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10
122
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86