База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет с сыром
Картошка с мясом тушёная
Шаурма утренняя
Хлеб шадринский
Хлеб луковый
Запеканка из кабачков
Котлеты 13.09
магнелис
Котлеты из минтая
мартини
Яблочный мусс
Отбивные индейка
Рагу овощное
Суп с фасолью
Фруктовый творог с сахаром
селен
аквадетрим
Йогурт с облепихой
Суп-лапша
курица тушеная
отвар из сухофруктов
картофельное пюре
каша овсяная с тыквой
Активия био-протеиновая
филе куриное, фаршированное печенью
Икра кабачковая
фасоль тушеная
кофе сладкий
омега3
био-макс
салат с крабовыми палочками
макароны с гов фаршем
бифштекс 3.09
чихиртма из курицы
суп с рыбными консервами
суп азиатский
суп с фрикадельками
свекольная икра
кофе с мол 3,2
винегрет 10,01
котлеты из индейки
каша пшенная
кофе с молоком 1.5
чай с молоком 3,2
салат зимой
капуста с яйцами
котлета куриная 1
борщ с кислой капустой
суп рисовый
печенье
суп картофельный
кабачки запеченые
Борщ вегетарианский
котлета 1(свинина+курица)
макароны
макароны с мясом
Кисель черничный
суп 7 бобов
омлет 4.07
Салат 03.07
Мороженое
салат Весна
компот из вишни и шиповника
каша киноа
витамины
Йогурт BioMax
макароны
куриная котлета
котлета куриная
суп пюре гороховый
филе в кукурузной панировке
овощное рагу с грибами
буженина
мясо соевое тушеное
соевое мясо
гороховая каша
КУРИНА ПЕЧЕНЬ С БУЛГУРОМ
блинчики
хлеб домашний
тефтели запеченые
суп рыбный
салат Айсберг
салат Щетка
Капуста тушеная
сыр фета
суп гороховый мой
кофе с молоком 0,5
чай зеленый с молоком 0,5
хлебцы "Щедрые" ржаные
Горбуша под маринадом в мультиварке
Холодец из курицы с печенью
мойва соленая, копченая
каша льняная
каша овсяная с отрубями и черникой
Рагу овощное с фасолью
Овощное пюре на пару
Салат с фасолью
Куриный рулет с печенкой и курагой
Тортилья
Лапша куриная
салат основной
Макароны с нутом
свинина с овощами
помидоры сушеные
Приправа универсальная
чай зеленый
Чай черный с молоком
чай зеленый заваренный с молоком
чай зеленый
Чай черный
Бутерброд на зерновом хлебе: фета + помидор
Кофе растворимый с молоком
Каша овсяная с отрубями и курагой
винегрет
проростки гречки
Проростки пшеницы
Хлебцы Елизавета ржаные
отруби овсяные
цикорий растворимый
Голубцы ленивые
Густой суп из турецкого гороха (нута)
печеночные оладьи
морковь по-корейски
помело
салат весенний
мясо с овощами
салат весенний
свинина с овощами
Печень куриная с луком
виамины Виттрум
Омлет с помидором и сыром
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
144
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%