База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
пекинка и сельдерей
хлебцы злаковый коктейль
винегрет
запеканка банан
хлеб гурман
салат с пекинской капустой 2016
котлеты на пару
пшеничная
запеканка с морковью и Тыквой
узвар
салат с луком
каша рис и тыква
запеканка творожная с морковью
овощной
картофель с мышатами
мышата
овсянная
кальмары в сметане
овснка
куриные крылышки с кожей (запеченные)
тыквенная каша
икра из баклажан
фолиевой кислоты
йодомарин
Хлопья 4 злака
макароны
чечевица с грибами
чечевица вареная
творожная масса
драники
основа для пиццы
борщ
тефтели
суп
десерт творожный с шоколадом "дольче"
салат с печенью трески
рассольник
КУРИНЫЙ суп с чечевицей
кекс на кефире
уха из ставриды
куриный суп
овощная смесь Мексиканская
творог кисломолочный 5%
сырники
салат из сардины
Клетчатка растительная "Наше наследие"
трубочки вафельные
блины на воде
сырок "детский"
варенье из черной смородины
печенье "Мария"
хлопья 4 вида зерновыч "Nordic"
орешки со сгущенкой
зеленый борщ
сырок глазированный с начинкой 15%
торт "Черный принц"
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
104
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%