База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
пекинка и сельдерей
хлебцы злаковый коктейль
винегрет
запеканка банан
хлеб гурман
салат с пекинской капустой 2016
котлеты на пару
пшеничная
запеканка с морковью и Тыквой
узвар
салат с луком
каша рис и тыква
запеканка творожная с морковью
овощной
картофель с мышатами
мышата
овсянная
кальмары в сметане
овснка
куриные крылышки с кожей (запеченные)
тыквенная каша
икра из баклажан
фолиевой кислоты
йодомарин
Хлопья 4 злака
макароны
чечевица с грибами
чечевица вареная
творожная масса
драники
основа для пиццы
борщ
тефтели
суп
десерт творожный с шоколадом "дольче"
салат с печенью трески
рассольник
КУРИНЫЙ суп с чечевицей
кекс на кефире
уха из ставриды
куриный суп
овощная смесь Мексиканская
творог кисломолочный 5%
сырники
салат из сардины
Клетчатка растительная "Наше наследие"
трубочки вафельные
блины на воде
сырок "детский"
варенье из черной смородины
печенье "Мария"
хлопья 4 вида зерновыч "Nordic"
орешки со сгущенкой
зеленый борщ
сырок глазированный с начинкой 15%
торт "Черный принц"
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2