Как снизить симптомы аллергии в период цветения?

В период цветения, многих беспокоят симптомы аллергии, это и насморк и чихание, и зуд по всему телу, покраснение и раздражение глаз, и даже мигрени, головные боли, связанные с отеком средней мозговой артерии.

Такие реакции прежде всего связаны с большим выбросом гистамина и недостаточной способностью организма его нейтрализовать.

Некоторые продукты усиливают выброс гистамина, что может усугубить симптомы аллергии. Так происходит если аллергия имеет не генетическую природу, а вызвана каскадом процессов, происходящих в организме.

Как отличить истинную аллергию от псевдоаллергии?

При истинной аллергии даже маленькая частица будет вызывать сильную реакцию, а при псевдоаллергии все будет зависеть от количества аллергена. При истинной аллергии идет реакция на одно вещество, при псевдоаллергии - сразу на несколько. При истинной - будет высокий уровень иммуноглобулина Е, при псевдо - он будет нормальный. То есть по анализам аллергии быть не должно, но симптомы есть.

Какие могут быть причины высокого гистамина и плохого обезвреживания?

1) Нарушение метилирования. Понять, есть ли в организме это нарушение, можно сдав анализ на гомоцистеин, оптимальное значение 5-6. Если значение выше 6,5, то гистамин будет обевреживаться медленнее. Снизить показатели гомоцистеина можно при помощи специальных нутрицевтиков. Срок приема около 3 месяцев до достижения оптимальных показателей.

2) Неадекватное питание, которое приводит к повышенной кишечной проницаемости и воспалениям в ЖКТ. Воспаление способствует еще большему выбросу гистамина. Это подавляет выработку фермента ДАО, так как от его активности зависит обезвреживание гистамина.

3) Нарушение оттока желчи. При высоком уровне гомоцистеина наблюдается нехватка фосфатидилхолина, что влияет на качество и текучесть желчи. Другие дополнительные причины усугубляют этот процесс. Например, при гипотиреозе часто желчный пузырь становится “ленивым”, а большое количество углеводов в питании приводит к перенасыщению желчи холестерином. Необходимо наладить работу желчного пузыря.

4) Высокий уровень кортизола разрушает тучные клетки, из которых высвобождается гистамин. Есть целый комплекс мероприятий, при помощи которых можно понизить уровень кортизола в организме, применяется дыхательная гимнастика, прием нутрицевтиков, коррекция режима дня, коррекция питания и т. д.

5) Тип доминирования иммунной системы. При псевдоаллергии преобладает ТН-2 доминирование. Для стабилизации тучных клеток применяются нутрицевтики.

6) Дисплазия соединительной ткани. Тучные клетки являются резидентами соединительной ткани, поэтому при проблеме с соединительной тканью, тучные клетки будут разрушаться. Именно поэтому симптомы псевдоаллергии чаще на себе испытывают люди с дисплазией соединительной ткани. Это состояние корректируется изменениями в питании и нутрицевтиками.

Если в организме уже спровоцированы процессы, которые привели к развитию псевдоаллергии, то одним питанием это уже не скорректировать, нужно подключать специальные нутрицевтики. В целом причиной псевдоаллергии является избыточное высвобождение гистамина и слабая его нейтрализация. Если скорректировать эти процессы, можно добиться стойкого улучшения и предотвратить возникновение псевдоаллергических реакций.

У 70 % людей с симптомами аллергии будет именно псевдоаллергия, от которой можно избавиться, восстановив организм.

Источник: https://cuharka.ru/blog/kak-snizit-simptomy-allergii-v-period-tsveteniya