Можно ли есть семечки от яблок? С недавних времен стала известна польза яблочных семечек. В них сод...

Можно ли есть семечки от яблок?
С недавних времен стала известна польза яблочных семечек. В них содержаться вещества, которые препятствуют образованию раковых клеток.

Без вреда для организма достаточно съедать 4 яблочных семечка в день, тщательно разжевывая, и это принесет вашему организму пользу и послужит профилактической мерой. В семечках спелых яблок есть биологически активные вещества, ферменты и витамины, которые предупреждают многие заболевания. Но помимо пользы есть в яблочных семечках и вредные вещества — гликозид амигдалина! В желудке он расщепляется с выделением синильной кислоты, сильнейшего яда. Особенно опасна она детям. Ослабить действие яда можно прожариванием и добавлением сахара.