База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мороженое коровка из кореновки шокол
ростки бамбука (китай пачка БАО ШИ)
Пикник
сырок творожный
Тирамису ( на аквафабе)
сыр адыгейский (копченый)
Уха (картоха, морковь, сыр копченый, нори все!! без масла)
Суп (картофель, нут, капуста)
Савоярди ( на аквафабе и кунжутной и пшеничной муке)
Мука кунжутная ( масляный короь)
Савоярди ( на аквафабе и рисовой муке)
Сырники (творожники)
Миндаль (10 шт), лецитин, Чиа.
В12 + В9 (фолат) витамин
дрожжи неактивные 2025г
сироп топинамбура
греческий йогурт TEOS
пудинг
тофу
Рассольник
Уха ( с бататом и киноа)
Икра из листьев нори
Утро 2 (жмых1п+грец0,75+сывор+ конопля+ чиа+ минд+лиц
Салат (латук, огурец, авокадо, масло)
Перец фаршированный
Утро1 (жмых 2п+грец0,75+кедр1+сывор+ витамины+ чиа+ минд+лиц
Гороховая каша пюре (желтый)
Винегрет 2 (свекла, картоф, капус лук)
Уха (веган)
Сабджи
Салат (латук, огурец, перец, авокадо, редис, арахис, кинза)
Суп (овощи с нут мукой)
Сырники
Щи (вег) с квашеной капустой и красной чечевицей
Маш
Овес голозерный
Чечевица красная
НУТ
Проростки чечевица канадская
Витамины Д,К,В9,В12,Йод
Сочни из амарантового теста
витамин Д+К
витамин железо (HEMA RETE) от ООО "ИКС 10"
Суп протеиновый
ВОДОРОСЛИ НОРИ СУХИЕ (1 ЛИСТ 2,6 Г)
Шампиньоны с нутом
моцарелла
Лепешка из амаранта со жмыхом
Витамин Д3 (форте)
Сабджи
Халава
Коконжут
Сыр Белебеевский Купеческий
Смесь жмыхов и семян
coral-mine от Coral Club
котлеты веган
Щи (с тыквой и проростками маша)
Гербалайф Протеиновый коктейль
Лепешка из амаранта
Салат (латук, огурец, маш)
Селен 1 таблетка (NOW FOODS)
Йод 1 таблетка (Nature"s Life)
Мука амарантовая
Соль черная индийская
Винегрет
Витамин С (голд США порошок)
сервелат вегетарианский
клетчатка яблочная (сухая)
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%